Info
Od początku roku 2011 mam przejechane 31563.73 kilometrów w tym 1073.10 w terenie.
.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec19 - 0
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień15 - 0
- 2013, Listopad12 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 5
- 2013, Maj16 - 1
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień9 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień20 - 1
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj12 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień19 - 0
- 2011, Sierpień29 - 0
- 2011, Lipiec28 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 1
- 2011, Maj23 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 2
- 2011, Marzec13 - 0
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1432.90 km (w terenie 23.00 km; 1.61%) |
| Czas w ruchu: | 48:36 |
| Średnia prędkość: | 29.48 km/h |
| Maks. tętno średnie: | 144 (72 %) |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 79.61 km i 2h 42m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
77.80 km
0.00 km teren
02:25 h
32.19 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
niedziela
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
17.90 km
8.00 km teren
01:01 h
17.61 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott
na luziku
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
64.50 km
0.00 km teren
02:36 h
24.81 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
góreczki w grupce
Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0
W składzie: Suchy, Dominik, Piotrek? i ja.Troche sie poscigalismy miejsami po goreczkach takze calkiem przyjemnie :) Bylo tez troche zamulania i czekania na "młodego".
Powrót juz w zimnym deszczu od Husowa :/
Dane wyjazdu:
23.20 km
15.00 km teren
01:06 h
21.09 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott
1h w Bażantarni i okolicy
Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
70.80 km
0.00 km teren
02:17 h
31.01 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
trejning we 3
Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0
Z Suchym i Dominikiem po plaskimDane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
02:30 h
32.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
w grupie
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0
Po płaskim a w składzie: Mariusz, Marcin, Paweł i jaDane wyjazdu:
69.20 km
0.00 km teren
02:38 h
26.28 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
zamulony trening
Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0
W składzie Dominik, Suchy i ja. Zamierzeniem było dziś pojedzic po gorkach tak ze 100km ale jakos strasznie to powoli wszystko szlo do tego jeszcze zlapalem kapcia w Husowie. Głupota naszych drogowcow nie zna granic, latanie dziur kleikiem ze smoly i malymi kamyczkami ktore wbijaja sie w opony to srednio inteligenty pomysl...Dla pieszych tez to jest srednio bezpiecznie, gdyby tak spod auta pryslo komus np w oko. Nie wspominajac o tym ze niszczy to lakier. Szkoda gadac...
Dane wyjazdu:
78.30 km
0.00 km teren
02:34 h
30.51 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
po płaskim
Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0
Z Mariuszem i DominikiemDane wyjazdu:
81.50 km
0.00 km teren
02:22 h
34.44 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
hardcor trening
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0
Świetna dziś jazda z Mariuszem i Grześkiem, do rozjazdu na moście w dąbrówkach średnia była 35,4 kmh. Gdyby nie powolne kręcenie do cmentarza i po mieście, to by pewnie było pod 36.Trasa: Łańcut - Krzemienica - Czarna - Sokołów - Wola Raniżowska - Leżajsk - Łańcut.
Dane wyjazdu:
116.20 km
0.00 km teren
03:33 h
32.73 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Zbiórka
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0
Trasa: Łańcut - Albigowa - Husów - Sietesz - Pruchnik - Jarosław - Tryńcza - Leżajsk - Żołynia - Łańcut.Dziś na zbiórce: Mariusz, Edek, Grzesiek i ja. Trasa prawie identyczna jak tydzień temu z kolegą Darusiem, tym razem jazda była już bez stresowa i przyjemna. Mocne zmiany każdy dziś dawał, do rozjadu na moscie w Dąbrówkach średnia była 33,4km/h