Info
Od początku roku 2011 mam przejechane 31563.73 kilometrów w tym 1073.10 w terenie.
.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec19 - 0
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień15 - 0
- 2013, Listopad12 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 5
- 2013, Maj16 - 1
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień9 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień20 - 1
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj12 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień19 - 0
- 2011, Sierpień29 - 0
- 2011, Lipiec28 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 1
- 2011, Maj23 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 2
- 2011, Marzec13 - 0
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 637.40 km (w terenie 42.00 km; 6.59%) |
| Czas w ruchu: | 22:39 |
| Średnia prędkość: | 28.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 900 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (73 %) |
| Suma kalorii: | 10585 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 57.95 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
39.80 km
0.00 km teren
01:19 h
30.23 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 84%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 830 kcal
Rower:
lajtowo na szosie
Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.10 km
7.00 km teren
01:19 h
22.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 88%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 886 kcal
Rower:Scott
guma + gleba
Piątek, 28 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 0
zdarzenia nie zwiazane ze soba ;) pechowy dzien...Dane wyjazdu:
55.70 km
0.00 km teren
01:54 h
29.32 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:164 ( 82%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 1220 kcal
Rower:
szosa
Wtorek, 25 października 2011 · dodano: 25.10.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.10 km
8.00 km teren
01:25 h
21.95 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:169 ( 85%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 905 kcal
Rower:Scott
na góralu
Poniedziałek, 24 października 2011 · dodano: 24.10.2011 | Komentarze 0
trochę po bazantarni, troche po okolicy. Nawet pogoda niezla na rower myslalem ze bedzie gorzejDane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
bieganie 1h
Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 23.10.2011 | Komentarze 0
Po bażantarni. Na rower jakos mi sie nie chcialo troche zimno i ogolnie chu...oDane wyjazdu:
42.20 km
7.00 km teren
01:41 h
25.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 86%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1014 kcal
Rower:Scott
na goralu
Poniedziałek, 17 października 2011 · dodano: 17.10.2011 | Komentarze 0
niby slonce ale zimno strasznie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
bieganie 1h
Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 0
jakos nie chcialo mi sie rano isc na rower wiec pobiegalem wieczorkiem 1hDane wyjazdu:
36.60 km
0.00 km teren
01:14 h
29.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 90%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
lajt
Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 0
czuc zime do tego wiatry...Dane wyjazdu:
94.50 km
0.00 km teren
03:06 h
30.48 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trening w grupie
Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 0
Jazda w 6 osób po płaskim :)dosc zimno
Dane wyjazdu:
48.50 km
0.00 km teren
01:33 h
31.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower: