Info
Od początku roku 2011 mam przejechane 31563.73 kilometrów w tym 1073.10 w terenie.
.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec19 - 0
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień15 - 0
- 2013, Listopad12 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 5
- 2013, Maj16 - 1
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień9 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień20 - 1
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj12 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień19 - 0
- 2011, Sierpień29 - 0
- 2011, Lipiec28 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 1
- 2011, Maj23 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 2
- 2011, Marzec13 - 0
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 286.20 km (w terenie 42.00 km; 14.68%) |
| Czas w ruchu: | 11:43 |
| Średnia prędkość: | 24.43 km/h |
| Suma podjazdów: | 415 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (73 %) |
| Suma kalorii: | 6490 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 40.89 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
bieganie 2h
Niedziela, 27 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0
rowne 20km rowne 2hDane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
bieganie 1h
Piątek, 25 listopada 2011 · dodano: 25.11.2011 | Komentarze 0
rowno 10 km :)Dane wyjazdu:
47.50 km
15.00 km teren
02:14 h
21.27 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 85%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy:415 m
Kalorie: 1450 kcal
Rower:Scott
teren
Środa, 23 listopada 2011 · dodano: 24.11.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.50 km
0.00 km teren
01:01 h
26.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
zimno
Poniedziałek, 21 listopada 2011 · dodano: 21.11.2011 | Komentarze 0
zle sie ubralem strasznie niby 2 pary rekawicze ale jakos mi rece przemarzlyDane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
bieganie 1,5h
Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 19.11.2011 | Komentarze 0
coraz lepiej to idzie ale nuuuudy jak ch..Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 560 kcal
Rower:
bieganie 1h
Środa, 16 listopada 2011 · dodano: 17.11.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.60 km
8.00 km teren
01:21 h
22.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 85%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 845 kcal
Rower:
lekko goralem po lesie
Poniedziałek, 14 listopada 2011 · dodano: 14.11.2011 | Komentarze 0
na dabrowkachDane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:16 h
29.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 84%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 820 kcal
Rower:
krotko na szosie
Środa, 9 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
34.00 km
8.00 km teren
01:30 h
22.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott
lekki teren
Wtorek, 8 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
61.70 km
0.00 km teren
02:12 h
28.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 85%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1425 kcal
Rower: