Info
Od początku roku 2011 mam przejechane 31563.73 kilometrów w tym 1073.10 w terenie.
.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik10 - 0
- 2014, Wrzesień13 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec19 - 0
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj22 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń18 - 0
- 2013, Grudzień15 - 0
- 2013, Listopad12 - 0
- 2013, Październik13 - 0
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień19 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec18 - 5
- 2013, Maj16 - 1
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty8 - 0
- 2013, Styczeń11 - 0
- 2012, Grudzień9 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień10 - 0
- 2012, Sierpień20 - 1
- 2012, Lipiec8 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj12 - 0
- 2012, Kwiecień10 - 0
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń6 - 0
- 2011, Grudzień9 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień19 - 0
- 2011, Sierpień29 - 0
- 2011, Lipiec28 - 0
- 2011, Czerwiec23 - 1
- 2011, Maj23 - 2
- 2011, Kwiecień20 - 2
- 2011, Marzec13 - 0
- 2011, Luty8 - 0
- 2011, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 817.50 km (w terenie 56.00 km; 6.85%) |
| Czas w ruchu: | 27:57 |
| Średnia prędkość: | 29.25 km/h |
| Suma podjazdów: | 660 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (72 %) |
| Suma kalorii: | 3595 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 68.12 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
24.00 km
10.00 km teren
01:10 h
20.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott
bazantarnia i okolice
Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0
dane na oko bo juz nie pamietam a skasowalem z licznikaDane wyjazdu:
52.30 km
0.00 km teren
01:51 h
28.27 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
podjazdy
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
1x husow, 1x handzlowka stadion, 1x husow od handzlowki, 1x husow od lipnikaw sumie 4 podjazdy
Dane wyjazdu:
28.10 km
19.00 km teren
01:22 h
20.56 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:168 ( 84%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 970 kcal
Rower:Scott
terenowo
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
Bażantarnia i okolice KrzemienicyDane wyjazdu:
122.10 km
0.00 km teren
03:56 h
31.04 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
niedzielna setka
Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 21.05.2012 | Komentarze 0
lct - gniewczyna - sieniawa - tarnogrod - naklik - lezajsk - lctDane wyjazdu:
51.70 km
0.00 km teren
01:42 h
30.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
słocinka
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0
Z Mateuszem, jechalismy bez zapierdalania :)Dane wyjazdu:
80.00 km
0.00 km teren
02:24 h
33.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
i znowu trening
Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0
Z Mateuszem i Mariuszem, miało być spokojnie :) od lezajska sobie odpoczywalem z tylu, bo dzien wczesniej sobie troszke pojezdzilemDane wyjazdu:
108.20 km
0.00 km teren
03:32 h
30.62 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
samotny niedzielny trening
Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0
Mialo byc grupowo, ale nikogo nie bylo o 11 na zbiorce, wiec pojechalem samDane wyjazdu:
78.60 km
0.00 km teren
02:40 h
29.47 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy:660 m
Kalorie: 1665 kcal
Rower:
górkiiii
Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
51.80 km
0.00 km teren
01:37 h
32.04 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
spokojnie na plasko
Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
115.50 km
0.00 km teren
03:29 h
33.16 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower: