Info

avatar Od początku roku 2011 mam przejechane 31563.73 kilometrów w tym 1073.10 w terenie. .

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Scott 3497 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mungom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:757.96 km (w terenie 84.00 km; 11.08%)
Czas w ruchu:29:19
Średnia prędkość:25.85 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Suma podjazdów:2140 m
Maks. tętno maksymalne:173 (87 %)
Maks. tętno średnie:146 (74 %)
Suma kalorii:7749 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:42.11 km i 1h 37m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
22.50 km 11.00 km teren
01:01 h 22.13 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 680 kcal
Rower:Scott

Bażantarnia

Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0

Troche Bażantarni, potem trochę przez jakieś polne drogi w głuchowie.


Dane wyjazdu:
50.05 km 0.00 km teren
01:45 h 28.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 85%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1150 kcal
Rower:

lekkie górki

Środa, 28 września 2011 · dodano: 28.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
49.70 km 0.00 km teren
01:38 h 30.43 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 87%)
HR avg:146 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1066 kcal
Rower:

szoska

Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0

fajna pogoda tylko tych muszek coraz wiecej....


Dane wyjazdu:
43.10 km 14.00 km teren
01:57 h 22.10 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 87%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy:435 m
Kalorie: 1375 kcal
Rower:Scott

teren na lajcie

Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0

Chcialem wczoraj sie na ustawke wybrac ale rano nie moglem szyja ruszyc... Chyba ze zlego ulozenia w czasie snu albo nie wiem moze skutki imprezy? ;/ Dalej boli zwlaszcza w terenie, ale to juz nie ten bol co wczoraj :)





Dane wyjazdu:
46.20 km 0.00 km teren
01:32 h 30.13 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 85%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1029 kcal
Rower:

spalanie alkoholu i wietrzenie nosa z kataru ;p

Sobota, 24 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
28.72 km 0.00 km teren
01:01 h 28.25 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 86%)
HR avg:146 ( 74%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 690 kcal
Rower:

nowa droga Handzlowka - Albigowa

Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0

Asfalt juz gotowy jeszcze cos robia w przydroznych rowach. Bedzie fajna droga do treningow :)
Troche krotko dzis bo cos mnie ostatnio gardlo bolalo, lepiej se nie dowalic bardziej.



Dane wyjazdu:
42.19 km 0.00 km teren
01:22 h 30.87 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 84%)
HR avg:146 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 883 kcal
Rower:

Szosa

Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
37.00 km 28.00 km teren
01:54 h 19.47 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott

I Wyścig MTB Boguchwała Tour 2011

Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 19.09.2011 | Komentarze 0

Wyścig calkiem fajny, trasa miejscami dosc techniczna. Raz pomyliłem drogę i 2 razy gleba ;p
Ogólnie myslalem ze gorsze miejsce bedzie ale dzis patrze na wyniki a tu:

12 w OPEN / było coś lekko ponad 50 osób, a sklasyfikowali w wynikach tylko 30stke

Zapomnnialem pulsometru zabrac :/

Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
44.10 km 0.00 km teren
01:29 h 29.73 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 81%)
HR avg:137 ( 69%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 876 kcal
Rower:

trening przed poludniem

Czwartek, 15 września 2011 · dodano: 15.09.2011 | Komentarze 0

płasko


Dane wyjazdu:
40.20 km 0.00 km teren
01:20 h 30.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

rzeszów w celach zakupowych

Środa, 14 września 2011 · dodano: 15.09.2011 | Komentarze 0