Info

avatar Od początku roku 2011 mam przejechane 31563.73 kilometrów w tym 1073.10 w terenie. .

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Scott 3497 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mungom.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:639.95 km (w terenie 58.00 km; 9.06%)
Czas w ruchu:23:43
Średnia prędkość:26.98 km/h
Maksymalna prędkość:73.00 km/h
Suma podjazdów:1920 m
Maks. tętno maksymalne:164 (82 %)
Maks. tętno średnie:140 (70 %)
Suma kalorii:3780 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:63.99 km i 2h 22m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
62.10 km 0.00 km teren
02:07 h 29.34 km/h:
Maks. pr.:73.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:164 ( 82%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:520 m
Kalorie: 1280 kcal
Rower:

goracy trening

Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0

Niby tylko 2h a wypilem 1,5 litra plynow



Dane wyjazdu:
116.20 km 0.00 km teren
03:56 h 29.54 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

trening w grupie 9 osob

Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0

oj gooraco bylo, ale fajnie. Chyba detki nie wytrzymywaly i w sumie byly 2 gumy, ale nie moje :)


Dane wyjazdu:
60.90 km 0.00 km teren
01:59 h 30.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

szoska

Wtorek, 24 kwietnia 2012 · dodano: 24.04.2012 | Komentarze 0

na spokojnie po plaskim


Dane wyjazdu:
63.70 km 40.00 km teren
03:42 h 17.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1400 m
Kalorie: 2500 kcal
Rower:Scott

Cyklokarpaty 2012 - Rzeszów

Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 24.04.2012 | Komentarze 0

dystans z calego dnia, troche krecenia sie po okolicy.

Ogolna trasa wyscigu bardzo dobra, ale niestety nie mozna tego samego powiedziec o organizacji. Nie chce mi sie pisac dokladnie :) kto byl ten wie.

Jesli przyjac aktualne dane za prawdziwe to moje miejsce z dystansu mega - 51/205
moze sie to zmienic biorac pod uwage to ze dzis juz moje miejsce zmienialo sie ze 3 razy :)

Kategoria Zawody


Dane wyjazdu:
66.70 km 0.00 km teren
02:05 h 32.02 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

na plasko

Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0

lct - zolynia - brzoza - sokolow - czarna - wola mala - lct

fajnie sie dzis cielo, szkoda ze czasu nie bylo wiecej :/


Dane wyjazdu:
29.00 km 0.00 km teren
01:08 h 25.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Deszczowo

Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0

zalegly wpis, wybralem sie z Dominikiem i Lukaszem na handzlowke, ale deszcz nas zlapal niestety i trzeba bylo wraca. Do tego licznik wlaczylem gdzies po 9km wiec dane troche "na oko".


Dane wyjazdu:
33.70 km 0.00 km teren
01:07 h 30.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

lajt na plaskim

Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
103.60 km 0.00 km teren
03:32 h 29.32 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

najpierw gorki, potem plasko

Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0

lct - albigowa - dynow - blazowa - tyczyn - rzeszow - jasionka - czarna - lct


Dane wyjazdu:
44.90 km 18.00 km teren
02:14 h 20.10 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Scott

teren

Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
59.15 km 0.00 km teren
01:53 h 31.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

szosa

Sobota, 7 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 0